Foire Aux Questions

► Qu’est-ce qu’un psychologue ?

Un psychologue est un professionnel de la psychologie. Un expert de l’Humain. Autrement dit, une personne qui comprend intuitivement les idées, les émotions et le vécu des autres, afin de les aider à s’améliorer.

► Qu’est-ce que vous traitez ?

Le manque de confiance et d'estime de soi  ⦿  La dévalorisation  ⦿  L'insatisfaction  ⦿  La dépression  ⦿  Les peurs et l'anxiété  ⦿  Les phobies, les syndromes et les complexes  ⦿  Les troubles ( e.g., Alimentaires, Affectifs, Sexuels, de l'Humeur ) ⦿ Les somatisations  ⦿  La souffrance  ⦿  La dépendance  ⦿  La colère  ⦿  Le surcontrôle  ⦿  Les conflicts dans la relation de couple  ⦿  La séparation  ⦿  Le deuil  ⦿  Le manque d'épanouissement personnel ou professionnel  ⦿  Le mécontentement  ⦿  Le surmenage et le Burn-out  ⦿  La psychogénéalogie  ⦿  Les traumatismes.

► Qu’est-ce que la psychologie ?

La psychologie est parfois qualifiée de nouvelle science, mais rien n’est plus faux. La psychologie est peut-être la plus ancienne des sciences. Il suffit pour cela de se rappeler qu’à l’entrée du Temple de Delphes (en Grèce) il est inscrit “ Connais-toi toi-même et tu connaitras l’Univers et les Dieux ”. Phrase qui fut ensuite reprise par le philosophe Socrate sous son injonction morale “ Connais-toi toi-même ”, représentant une invitation à l’introspection. Ou encore le Yoga (en Inde), décrit comme l’une des six écoles de la philosophie orientale, alors qu’aujourd’hui il est reconnu comme un cheminement d’introspection psychologique. Par conséquent, pendant des millénaires, la psychologie a existé sous le nom de philosophie, avant d’en être détaché.
Ceci dit, la psychologie scientifique (ou moderne) relève de l’étude scientifique des comportements Humains individuels comme au sein d’une communauté. De plus, dans son essence, la psychologie est un système qui étudie aussi la personne du point de vue (a) de qui elle est, (b) d’où elle vient et (c) de ce qu’elle peut devenir (i.e., de son évolution possible). Le tout à l’instant présent. En conclusion, de son étymologie primaire, psychologie signifie “ la connaissance de soi ” ou “ l’étude de soi ”, et sa finalité se définit comme “ l’amélioration de soi ”.

► Quelle est votre approche ?

La psychodynamique en méthode interactive. Plus précisément, inciter à la réflexion tout en dispensant de nouvelles informations. Corriger et enrichir la compréhension individuelle de l’humain, pour amener la personne ainsi à retrouver son équilibre intérieur, car de l’Équilibre nait l’Harmonie.

Ce que l'on ne sait pas ne peut pas nous aider. ” — Inconnu

► Quelle est votre vision ?

La vision holistique, née de l’observation et dans le respect du délicat équilibre de la vie. Elle s’appuie sur les découvertes de la physique quantique afin de mieux comprendre le fonctionnement intégral de l’être humain. Un ensemble ou un “ tout ” (i.e., corps, esprit et émotions) en mouvement. Sensible aux émotions contradictoires, aux mauvaises habitudes, aux frustrations, qui altèrent son fonctionnement harmonique. En conséquent, c’est une approche différente, qui lie matière et énergie (i.e., le corps et l’esprit), vers une compréhension nouvelle et précise de l’être humain.

► Qu’est-ce qu’un accompagnement ?

L’accompagnement est un cheminement qui mène à l’amélioration de soi, vers la satisfaction et l’épanouissement personnel. Autrement dit, il vise à éliminer le mécontentement pour devenir la meilleure version de soi-même.

Il n’y a rien de noble au fait d’être supérieur à ses semblables. La vraie noblesse consiste à être supérieur à celui qu’on a été auparavant. ” — E. Hemingway

► L’accompagnement est-il réservé uniquement aux personnes ayant des problèmes ?

Ce qui est perçu comme un “ problème ”, est souvent soit (a) un aspect de soi-même qui fait défaut, porte préjudice et que l’on souhaite corriger, soit (b) une situation face à laquelle nous ne savons pas comment nous comporter. Nous avons tous des aspects ou des traits de caractères que nous souhaitons corriger, comme des situations que nous aimerions pouvoir mieux gérer. De ce fait, soit nous avons tous des “ problèmes ”, soit nous avons tous des côtés que nous aimerions corriger pour nous améliorer.

► Pourquoi consulter ?

Pour apprendre à mieux se connaître soi-même. Car, nous nous préoccupons du monde extérieur mais nous ne nous occupons pas réellement de nous-mêmes et de notre monde intérieur.
Lors d’un doute ou d’une incompréhension d’un mot, on se tourne vers le dictionnaire pour y voir plus claire. Dans le même ordre d’idées, lorsque l’on veut comprendre la signification ou le pourquoi d’un évènement qui nous arrive, ou si l’on souhaite élargir sa perception de son environnement, le réflexe approprié serait de se tourner vers le “ dictionnaire ” de l’Humain, en l’occurrence, le psychologue (i.e., moi  ).

Hier, j’étais intelligent et je voulais changer le monde. Aujourd’hui, je suis sage et je me change moi-même. ” — Rumi

“Ensemble nous mettons de l’ordre dans vos pensées.”


Solutions

Accompagnement

L’accompagnement est un cheminement qui mène à l’amélioration de soi, vers la satisfaction et l’épanouissement personnel. Autrement dit, il vise à éliminer le mécontentement pour devenir la meilleure version de soi-même.

On ne peut pas résoudre des problèmes en gardant le même état d’esprit que celui dans lequel on se trouve lorsqu’on en crée. ” — Albert Einstein

Therapie

La therapie est une “méthode de traitement des souffrances psychiques par des moyens essentiellement psychologiques. Selon la démarche utilisée, la thérapie psychologique cherche soit à faire disparaître une inhibition ou un symptôme gênant pour le patient, soit à remanier l’ensemble de son équilibre psychique. ” (Didier Anzieu, Dictionnaire de psychologie ). En d'autres termes, la thérapie a un projet de transformation et de changement.

Traitement des Traumatismes Psychiques

Un traumatisme psychique ou psychologique s’origine à la suite d’un évènement inattendu que nous avons vécu, qui par sa nature, reste à nos yeux incompris. Par conséquent, ce n’est pas un type d’évènement spécifique qui détermine si quelque chose est traumatisant, mais la façon dont nous le vivons. Plus précisément, si notre vécu s'est chargé d’une forte empreinte de souffrance émotionnelle (e.g., un sentiment de peur, d’impuissance, d’incompréhension, de colère, ou d’injustice) qui perdure dans le temps. Afin de s’épanouir librement, il est important de se défaire de ces traumatismes. Plus précisément, de ces émotions résiduelles ou évènements du passé qui nous suivent et conditionnent ou nous empêchent d’évoluer.

Sonothérapie - Soin Sonore

La Sonothérapie utilise le massage sonore dans un but thérapeutique. Les sons et les vibrations des instruments (i.e., bols chantants, carillons de Koshi, cloches et pyramides de cristal) permettent ici d’apaiser le mental et induire au lâcher prise, en amenant le corps dans un état de relaxation profonde. De plus, les bols tibétains posés au contact du corps viennent mettre en résonance l’eau contenue dans le corps, à tous les niveaux. Ceci permet de libérer les tensions physiques ainsi que d’éventuels blocages émotionnels. De ce fait, le soin sonore et vibratoire est autant un excellent complément thérapeutique, qu’un moment hors du temps d’écoute et de re-connexion à soi. (La séance se déroule allongé et habillé sur une table de massage.)

Les bienfaits : Détente et relaxation profonde ⦿ Relâchement des tensions physiques, mentales et émotionnelles ⦿ Amélioration de la qualité du sommeil ⦿ Réalignement et rééquilibrage des centres énergétiques ⦿ Libération des émotions ⦿ Activation et régularisation des méridiens et du système lymphatique ⦿ Apaisement du système nerveux ⦿ Stimulation du système hormonal ⦿ Renforcement du système immunitaire ⦿ Détoxification de l’organisme.

Nous sommes des ondes de lumière et de son qui ont été ralenties, un paquet ambulant de fréquences accordées au cosmos. Nous sommes des âmes habillées dans des vêtements sacrés de biochimie et nos corps sont les instruments à l’aide desquels nos âmes jouent leur musique. ” — Albert Einstein

Développement Professionnel

Le développement professionnel représente un ensemble de courant de pensées et de méthodes qui permettent simultanément d'apprendre à mieux “faire” son métier (i.e., maitriser son travail) et à “être à” son métier (i.e., se sentir épanouit dans sa pratique). Autrement dit, à développer et exploiter vos qualités personnelles pour améliorer vos performances professionnelles, entrepreneuriales ou relationnelles.


► Clients & Partenaires






















Approche

Psychodynamique, Approche Holistique  &  Non-Dualité

La Psychodynamique en Approche Holistique et Non-duelle apporte à chacun (enfant, adolescent et adulte) des moyens pour développer ses propres capacités intérieures. Lorsque l'Être Humain agit avec une volonté et une conscience reliées à son Soi le plus élevé, une vision plus ample apparait. Celle-ci donne un sens a ce que nous vivons. Il est alors possible de transformer nos peurs, nos intolérances, notre colère, notre rigidité, notre mal-être et nos limitations, car dans cet état d'esprit la vie n'est plus perçue comme une suite d'évènements et de circonstances que nous subissons, mais comme une succession d'opportunités pour évoluer, pour s’améliorer.

Psychodynamique  &  Méthode Interactive

La Psychodynamique permet d'explorer la manière dont nous construisons notre vision des choses ainsi que les expériences qui en sont a l'origine, tout en nous permettant de comprendre comment notre histoire personnelle influence notre présent, consciemment et inconsciemment.
En Psychologie, la méthode interactive ou du dialogue socratique incite à la réflexion tout en dispensant de nouvelles informations. Elle permet ainsi d’établir une séance interactive, d’identifier les croyances limitantes et d’enrichir la compréhension individuelle de l’humain.

Approche Holistique

L'approche dite holistique ou intégrale comprend l’étude de la pensée, des émotions et de leurs interactions avec la matière biologique. Elle a pour finalité de préserver le délicat équilibre entre les émotions, l’esprit et le corps physique. Dans cette approche, les états émotionnels “altérés” (e.g., insatisfaction, intolérance, colère, peur, ou frustration) ainsi que les somatisations (e.g., stress, TOC, tic, malaise, maladie, ou allergie) représentent les manifestations externes de conflits internes. La compréhension et correction de ces conflits permet de retrouver un équilibre mental, émotionnel et physique.

Non-Dualité

La Non-Dualité est le concept le plus important de la philosophie et la spiritualité Orientale. Elle nous invite à réaliser notre nature, celle de notre esprit, ce que nous sommes foncièrement (i.e., sans limite ni frontière, sans nom et sans forme). C’est la présence inqualifiable qui constitue notre être. Ajoutons à cela que la non-dualité ne s’oppose pas à la dualité : elle la couronne. Il ne s’agit pas de dépasser la dualité, mais de la comprendre et l’accepter entièrement, alors que nous avons souvent tendance à aspirer à l'un des opposés en fuyant l’autre (e.g., vouloir l’amour et fuir la haine, aspirer à la lumière et fuir l’ombre, chercher le bonheur et fuir la souffrance), ce qui le plus souvent engendre en nous-même un conflit. Si nous accueillons alors la dualité inconditionnellement sous toutes ses manifestations, nous nous ouvrons à la non-dualité (i.e., à l'équilibre, à l'harmonie). Autrement dit, accueillir la dualité, c’est trouver l'équilibre et l'harmonie.

À Propos

Parcours

Giorgio Valentini est un ancien artiste qui, suite à une carrière musicale reconnue, a obtenu successivement deux Masters, l’un en ingénierie informatique et l’autre en psychologie. Il fait converger ses intérêts pour l’étude scientifique des processus informatiques, mentaux et sa passion du langage en général pour développer une compréhension holistique (i.e. non-duelle) et énergétique du comportement humain.

Fort de ce cursus atypique, il co-fonde le Centre de Thérapie Holistique, lance « 2la Couleur», une initiative en devenir qui agit pour l’émergence de l’entreprise humaniste, et poursuit une recherche en formation doctorale qui porte sur la Non-Dualité et la Psychologie Clinique.

Biographie

Je me suis toujours dit que dans son architecture et fonctionnement un ordinateur est un modèle très simplifié de l’être-humain. Les deux s’articulent autour d’une programmation externe via un « langage » et la transmission interne d’informations sous forme « d’énergie ».
Si lors d’une présentation nous repérons une faute sur un « slide », notre première réaction est de la corriger dans le logiciel et non sur l’écran de projection. Cependant, quand il est question de nous, nous faisons instinctivement l’inverse lorsque nous n’atteignons pas le résultat espéré.
C’est sur cette analogie que je me suis spécialisé dans l’étude du langage ( conscient et inconscient ) et de sa composante émotionnelle. Dans mon approche, l’idée n’est pas de trouver le bon remède temporaire ( e.g., redémarrer le logiciel à chaque fois qu’il se fige ), mais d’aller à la racine : la cause de cette conséquence. Concrètement, « qu’est-ce que l'on fait, consciemment ou inconsciemment, qui fait que l’on n’atteint pas le résultat espéré ? ». En d’autres termes, comment identifier, décoder et corriger le « bug » dans le programme qui jusque-là portait préjudice et comment développer la capacité d’atteindre ses objectifs.

Cabinet

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  • Adresse: 25, Rue de Gasperich,
    L-1617 Luxembourg
  • Ligne de Bus: 13 et 23 - Arrêt : Bei der Auer
  • Téléphone: (+352) 26 89 75 28
  • Site Web: www.cetheho.lu

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  • Centre de Thérapie Holistique
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